鹰嘴豆泡发一晚上 泡发后煮约20分钟
准备好玉米粒和胡萝卜切圆片沸水1 分钟左右（胡萝卜我用瓶盖子压下去的） 青瓜去皮用削皮刀削长薄片
南瓜去皮切块+ 少量胡萝卜+鹰嘴豆一起入破壁机打成泥，再放入大碗中蒸13 分钟左右即可。 最后就是摆盘啦