豆豉腊肉焖南瓜

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作者: 莫言catlam
这是一道很简单但是别具风味的菜菜! 因为加了豆豉和腊肉的缘故,所以很有广东风味,而且腊肉是自己做的,好吃又放心! 南瓜营养价值高,香甜软糯,就算是糖尿病者也可以放心享用啊!

用料

豆豉腊肉焖南瓜的做法步骤

步骤 1

南瓜洗净外皮,切大块;

步骤 2

腊肉用热水泡一下洗净,切成片;

步骤 3

切好姜片,蒜蓉,葱花,豆豉洗净备用;

步骤 4

锅中热底油,先下腊肉煸炒一下出油;

步骤 5

再下姜,蒜和豆豉爆香出味;

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步骤 6
步骤 6

倒入南瓜块翻炒均匀;

步骤 7

加入适量清水,盖上锅盖焖煮至南瓜熟透;

步骤 8

起锅前加入盐调味;

步骤 9

最后下点葱花增色增香即可!

豆豉腊肉焖南瓜的小贴士

南瓜也可以去皮,不过个人认为不去皮更好吃更有营养!

菜谱创建时间:2013-02-20 20:29:08
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