蔬菜酸奶沙拉
1110人浏览
13人收藏
0人做过
作者：
虎大妞儿
最近为了减肥，想尽各种办法能吃饱又不长胖。蔬菜沙拉用的酱热量很大，所以我就用酸奶代替了，口感差不多。
用料
豆腐
1/4块
冻玉米粒
小半包
生胡萝卜粒
少量
杏仁
一把
原味酸奶
4大汤匙
蔬菜酸奶沙拉的做法步骤
步骤 1
把豆腐玉米粒煮好乘出来
步骤 2
生胡萝卜切小块，如果喜欢吃熟的，也可以跟第一步骤的豆腐和玉米粒一起煮。
步骤 3
然后把酸奶拌进去
菜谱创建时间：2013-02-27 10:41:27
打开App收藏
16款自制饮品合集‼️超级好喝
1 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 9.0
8 人做过
香煎豆腐
评分 7.7
246 人做过
沙拉大全
家常菜大全
早餐大全
可乐鸡翅做法
牛肉做法
红烧肉做法
豆腐做法
排骨做法
全部菜谱分类
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
评分 7.4
560 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
198 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
478 人做过
作者的其他菜谱
蜂蜜葡萄柚
海鲜豆渣饼
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
20 人做过
家庭版蒜香排骨
评分 8.2
284 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.6
270 人做过
广东妈妈经常会给孩子煲的汤水系列(2)
苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
370 人做过
酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
954 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
175 人做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.8
49 人做过