南瓜红豆糖水
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作者：
减脂增肌芥末酱
减肥期间可作代餐，又不失营养，还养颜，招呼姨妈也不赖
用料
南瓜
450g
红豆
100g
红糖
30g
南瓜红豆糖水的做法步骤
步骤 1
南瓜切块上蒸锅蒸熟
步骤 2
红豆隔夜冷水泡发，将泡好的红豆放入锅里，加水煮至豆子开花，加红糖
步骤 3
加入蒸熟的南瓜块，继续焖煮至南瓜和红豆都酥烂
步骤 4
趁热喝
菜谱创建时间：2013-04-08 02:32:29
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