蒜茸羽衣甘蓝

3030人浏览 37人收藏 2人做过

作者：粉竽粘糖

用料

蒜茸羽衣甘蓝的做法步骤

步骤 1

羽衣甘蓝洗净待用

步骤 2

蒜剁成茸，生粉加清水调成水淀粉待用

步骤 3

锅下水烧开后，放入羽衣甘蓝焯水半分钟

步骤 4

捞起后过冷河待用

步骤 5

另锅下油烧热，爆香蒜茸

展开全部

步骤 6

步骤 6

倒入羽衣甘蓝翻炒一分钟

步骤 7

然后撒入盐、鸡精和倒入水淀粉

步骤 8

翻炒匀即可出锅

菜谱创建时间：2011-10-25 16:38:44

打开App收藏

无油无糖！布鲁姆欧包~外脆内软超简单

评分 7.8 100 人做过

巨下饭的鱼香鸡蛋

鸡蛋火腿炒青椒

评分 7.4 80 人做过

快手菜大全

家常菜大全

家常菜大全

红烧肉做法

可乐鸡翅做法

全部菜谱分类

外焦里嫩的香煎豆腐

评分 8.1 338 人做过

酱肉包（锁死这个馅料配方）

评分 8.0 9 人做过

山药苹果红枣馒头

评分 8.9 5 人做过

作者的其他菜谱

蔓越莓玛芬

西兰花炒鸡胸肉

豆腐鲜虾菇菌汤

评分 7.8 1201 人做过

一直被催做的奶酪包来了，汤种法柔软酸甜

评分 8.9 92 人做过

烧烤风味的土豆小香肠

评分 8.0 1031 人做过

卡通创意水饺造型○馄饨饺子系列

想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭

评分 7.9 630 人做过

红烧土豆片

评分 8.0 102 人做过

番茄腐竹牛肉煲

评分 8.0 31 人做过

玉米山药排骨汤～

评分 7.9 186 人做过