南瓜粥
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作者:
宝酱_
南瓜含有丰富的维生素A,润肠什么的~ 做的时候也不用额外放糖,因为南瓜本身就是甘甜的~ 多煮一会,南瓜变得糯糯的,当做早餐 营养好吸收~
用料
南瓜
手掌那么大一块(根据人数来定)
水
大米
要是两个人吃就大半碗米
南瓜粥的做法步骤
步骤 1
南瓜洗干净去皮 切成两厘米见方的小块 备用
步骤 2
大米淘干净放入电饭煲
步骤 3
把南瓜丁放电饭煲中和大米一起煮
步骤 4
用电饭煲的煮粥模式 电饭煲跳闸之后打开盖子 就会闻到南瓜和米香啦~
菜谱创建时间:2013-04-14 22:57:08
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