减肥瘦身兰香子水果奶昔
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作者：
山茶油
吃起来滑滑爽爽的，清肠又瘦身。
用料
兰香子
3-5G
苹果
半个
蜂蜜
1勺
温开水
半杯
牛奶
100毫升
减肥瘦身兰香子水果奶昔的做法步骤
步骤 1
兰香子泡入温开水中，搅拌一下使其完全泡开。
步骤 2
苹果切成丁泡入杯中
步骤 3
加入牛奶，蜂蜜和水果醋拌匀
步骤 4
放入冰箱冰一下，取出即可食用。
菜谱创建时间：2013-05-05 14:26:18
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