减肥瘦身兰香子水果奶昔
5323人浏览
256人收藏
1人做过
作者：
山茶油
吃起来滑滑爽爽的，清肠又瘦身。
用料
兰香子
3-5G
苹果
半个
蜂蜜
1勺
温开水
半杯
牛奶
100毫升
减肥瘦身兰香子水果奶昔的做法步骤
步骤 1
兰香子泡入温开水中，搅拌一下使其完全泡开。
步骤 2
苹果切成丁泡入杯中
步骤 3
加入牛奶，蜂蜜和水果醋拌匀
步骤 4
放入冰箱冰一下，取出即可食用。
菜谱创建时间：2013-05-05 14:26:18
打开App收藏
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 7.8
24 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
211 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
减肥大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
早餐大全
红烧肉做法
排骨做法
牛肉做法
豆腐做法
全部菜谱分类
蒜苔炒肉末，三碗米饭都不够吃
评分 8.4
1493 人做过
自制饮品、奶茶～杨枝甘露
3 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～
评分 9.0
17 人做过
作者的其他菜谱
南瓜苗瘦肉汤
香菇蒸蛋
冰冻橙凉粉
低卡法国黑芝麻球🔥超简单零失败配方㊙️
评分 8.3
9 人做过
4⃣️款养胃苹果🍎米糊/豆浆
超好喝的胖东来的番茄果蔬汁
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
388 人做过
十六款家常拌面
古法酸梅汤｜夏日必备！酸酸甜甜超好喝
8 人做过
土豆鸡肉饼
评分 7.6
25 人做过
凉拌鸡胸肉丝
7 人做过
口蘑炒鸡蛋
评分 7.4
158 人做过