鱼切块,洗净沥干水加入姜片,葱段,适量料酒,盐,胡椒粉,淀粉抓匀,腌制30分钟
将料酒,生抽,糖,醋,清水=1:2:3:4:5的比例加入碗中,搅拌至糖化。
热锅加油,比炒菜多一些油,煎鱼; 中小火将鱼块两面煎至金黄
将煎好的鱼块交错盛放在盘子里,便于淋汁包裹鱼块
煎鱼的锅不用洗,用剩下的油将番茄酱炒香,也可以使汁有好看的糖色
将2中的汁倒入烧开,顺一个方向煮至浓稠,要是心急的话,可以加点水淀粉勾芡
将汁淋在鱼块上,即可
1.鲤鱼买的时候叫老板帮忙去掉腥线,鱼肚子里的黑膜,腥味就去掉一半了; 2.腌鱼块的时候一次加足盐,后面就不用再加了; 3.煎鱼的时候不要急,火大容易导致内部不熟,火太小鱼肉老了,一定要中火煎至两面金黄,鱼皮脆脆的才好吃哈; 3.番茄酱中茄红素只有加热才能释放才能被人体吸收,还可以使汁的颜色自然红亮; 4.汁顺一个方向搅才浓稠。