夏日清凉——蜂蜜百合绿豆浆

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作者: 凌宁宁
顾名思义,最适合夏天的清凉饮料,绿豆清热解毒,百合健脾胃,加上润燥的蜂蜜,味道和功效都不错~主要的功夫都交给豆浆机,多快好省一键完成 o(* ̄▽ ̄*)ゞ

用料

夏日清凉——蜂蜜百合绿豆浆的做法步骤

步骤 1

黄豆、绿豆和百合分别洗净,泡发(约6-8小时,头天夜里泡就好了。虽然现在的豆浆机都有干豆功能,但是我个人觉得还是泡发的比较好~)

步骤 2

泡豆子的水倒掉,豆子清洗之后倒入豆浆机,加入1L清水(纯净水或者矿泉水最好)。

步骤 3

选择五谷豆浆功能,然后一键完成,坐等喝豆浆吧!

步骤 4

豆浆煮好晾凉,加入蜂蜜,冰镇一下也不错!

菜谱创建时间:2013-06-04 22:14:09
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