香蕉奶昔
2.7万人浏览
362人收藏
22人做过
作者：
小玲魔法
刚才想着去网上找一下喝香蕉酸奶的好处，结果有人说会致癌，吓了我一大跳，然后再仔细看，营养专家说，酸牛奶和香蕉一起吃，不会致癌，反而具有防治癌症的作用。所以我才放心的贴上来，用刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”的香蕉，能够促进排泄，有益健康。
用料
酸奶
2杯
香蕉
2根
香蕉奶昔的做法步骤
步骤 1
准备材料，酸奶和香蕉。
步骤 2
把香蕉切块放进榨汁机里。
步骤 3
加入酸奶。
步骤 4
打两分钟左右，就可以了。
步骤 5
当当，这就是营养又可以减肥的香蕉奶昔。
菜谱创建时间：2013-06-15 10:58:31
打开App收藏
可乐鸡翅
评分 7.8
979 人做过
土豆燉牛肉之饭扫光，这样做也太香了吧，还没出锅已是浓香四溢了
评分 7.4
67 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
607 人做过
榨汁机大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
月饼大全
全部菜谱分类
广式月饼（纹路清晰的秘密）
评分 8.1
346 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1461 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱！养生必备收藏！
1 人做过
作者的其他菜谱
早餐奇遇记
莲藕红烧排骨
母亲节特辑—为妈妈做一道家常菜（肉末茄子）
脆皮豆腐
评分 7.4
2081 人做过
干煸豆角土豆
评分 7.7
1387 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.5
876 人做过
鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑，超简单～
评分 7.2
81 人做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.4
148 人做过
蒜蓉生菜
评分 7.9
37 人做过
不破皮不混混酥❗蛋黄酥成功的㊙️决❗新手小白也能一次成功。
评分 8.5
10 人做过
苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！
1 人做过
下饭菜-辣椒炒肉
5 人做过