蓝莓气泡水

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作者: 小蒙奇奇
新鲜蓝莓果实紧致、干性、饱满,表皮细滑,。成熟蓝莓的果子应该呈深紫色和蓝黑色之间,口感清甜。富含花青素,能缓解用眼过度、用眼疲劳。

用料

蓝莓气泡水的做法步骤

步骤 1

将蓝莓洗干净,用食品料理机搅打成蓝莓酱

步骤 2

将蓝莓酱倒入杯中,注入一杯气泡水,如果喜欢口感偏甜的,可以加入蜂蜜或白砂糖,搅拌即可饮用。

菜谱创建时间:2013-06-21 08:05:42
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