玉米冬瓜薏米茶树菇鸡腿汤

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作者: 饭啊_
控制饮食+运动,减脂两个月,饮食记录,看我的黑暗料理~~~

用料

玉米冬瓜薏米茶树菇鸡腿汤的做法步骤

步骤 1

鸡腿在水浸泡一会,让血水跑出来,我把脂肪多的皮切了,用刀划几刀,然后用开水烫一下,酱紫,血水,去得干净点~~

步骤 2

浸泡茶树菇+薏米 冬瓜、玉米切块

步骤 3

然后把他们放到我们的神器,电饭锅,放点盐,放一点点醋,提香的,醋在高温下会挥发,木有酸味,宿舍还有叉烧酱,也放了点~~

步骤 4

可以用电饭锅的蒸架,蒸点西兰花,不要太久,会黄,呃,我在一边上网,就给忘了,有点黄掉了~~

步骤 5

然后就坐等香香的汤出锅咯~~

菜谱创建时间:2013-06-23 21:54:56
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