大杏仁酸奶拌
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作者：
胖星儿
活力早餐大杏仁酸奶拌，营养均衡，而且美国大杏仁容易产生饱腹感，它所含的膳食纤维也让脂肪吸收率降低，吃得不多但是精力无限，尤其是这个总是大鱼大肉的节日，夜晚的丰盛，就更期待早晨的清爽和简约；
用料
美国大杏仁
一小把（约20余粒）
水果
（如猕猴桃、橙子或草莓）
全麦面包
2片
酸奶
一杯（约200毫升）
大杏仁酸奶拌的做法步骤
步骤 1
面包烤脆后切小丁
步骤 2
水果切丁
步骤 3
将美国大杏仁、水果、面包脆丁放入一个碗中，浇上酸奶，便成是很健康有丰盛的早餐
菜谱创建时间：2011-03-10 16:09:12
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