凉拌山药枸杞
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作者：
戏戏
山药与枸杞可以健胃整肠，增进生理活性，凉拌食用口味清爽，低脂，高养分，还可美容哦
用料
山药
枸杞
冰糖
凉拌山药枸杞的做法步骤
步骤 1
山药去皮切成条状，用开水焯一下，枸杞用水泡软洗净
步骤 2
锅里放少许水，放几颗冰糖，待冰糖熔化后把枸杞放入糖水中，糖水以胶质为佳
步骤 3
然后倒到山药上，经过冷藏后就可以食用了
菜谱创建时间：2012-01-15 18:47:46
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