紫薯山药豆浆
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作者：
塞北主妇
其中甘薯治便秘的效果最好，我们是甘薯不外乎蒸、煮、烤，做粥，总一样的吃发，难免感到乏味，对于上班族，也没时间熬粥，烤红薯啦，我觉得把它打成豆浆，用不了多长时间，每天都可以喝，是个不错的选择，甘薯换成不同的颜色，视觉上也有食欲，你觉得呢？
用料
黄豆
紫薯
山药
紫薯山药豆浆的做法步骤
步骤 1
黄豆洗净，提前泡软
步骤 2
紫薯洗净去皮，切小块；山药洗净去皮，切小块
步骤 3
把上述材料都放入豆浆机
步骤 4
按下湿豆键，煮熟即可
菜谱创建时间：2012-03-14 23:54:37
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