麦豆饭

麦豆洗净、猪肉肥瘦分开切粒，腊味切粒

鸡蛋打散，加入少许盐，煎成蛋皮，切丝

葱头、沙姜切碎，香菜切小段儿

锅烧热放油，先炒肥肉，炒至出油，加入葱头沙姜炒香，然后加入腊味一起炒熟，装起。再炒瘦肉，炒熟后把刚才炒好的肥肉腊味一起加入混合

锅里留下刚才炒肉的油，把洗净的米放入，并加入清汤或热水（没过米面），加入适量的盐，并铺上豆子

大火煮开，中小火焖煮米饭。盖严锅盖，并不时挪动锅子，以便受热均匀。直至米饭熟，方可开盖。（这个过程大约20分钟）

把上层的米饭揭开，便可查看熟不熟，可以尝一下。若熟，则放入炒好的肉以及蛋丝、香菜、胡椒粉

拌炒均匀，即可出锅