小米豆腐虾仁丸
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作者：
斯佳丽
要知道小米宜与大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足；再搭配上些鲜美的虾仁，增加了口感；口味，营养，造型都全了，而且食后含热量非常低，绝对是健康绿色食品。正因为它是如此健康的营养搭配，也非常适合高度紧张的考生朋友，能帮助其安神补脑，有更多的精力投入到高考的学习生活中。
用料
虾仁
豆腐
小米
姜
盐
料酒
橄榄油
胡椒粉
小米豆腐虾仁丸的做法步骤
菜谱创建时间：2013-04-23 10:55:18
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