蚕豆炒香肠
18.2万人浏览
8501人收藏
288人做过
作者:
蔡宝
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。
用料
新鲜蚕豆
香肠
蒜末
盐
水
油
鸡精
蚕豆炒香肠的做法步骤
步骤 1
新鲜蚕豆摘去上面的白色小帽子。加盐焯水。(焯水的时间可长点,三分钟左右)
步骤 2
起热油锅,将蒜末炒出香味,下香肠,炒至微微卷起
步骤 3
再倒入蚕豆。翻炒片刻,加少许盐和鸡精,即可
菜谱创建时间:2011-04-11 17:36:27
打开App收藏
土豆燉牛肉之饭扫光,这样做也太香了吧,还没出锅已是浓香四溢了
评分 7.4
64 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
606 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
牛肉做法
茄子做法
虾做法
全部菜谱分类
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1531 人做过
蒜蓉生菜
评分 7.8
37 人做过
作者的其他菜谱
芹菜炒牛肉
香辣烤猪蹄,附详细的卤水方法
红烧黄花鱼
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1506 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.4
144 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
887 人做过
被大家加入到以下菜单
蛋黄酥
评分 8.3
28 人做过
蔓越莓乳酪软欧包|超爱这个配方
评分 8.1
128 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
267 人做过
苹果豆浆一周不重样~每天早上来一杯真的太舒服了!
1 人做过
毛豆炒香干|家常小炒
评分 7.1
197 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!