椰汁银耳海底椰
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作者：
甜蜜伊人
近年来有不少养生学家认为银耳有滋阴润肺的作用，甚至可与燕窝媲美。 燕窝价格昂贵，很多人会对此望而却步， 而相对银耳就很平民化，普通百胜家也能经常享用。 银耳含有丰富的胶质，多种维生素、无机盐、氨基酸， 在干燥的秋冬季节一定要多吃点呵！
用料
银耳
海底椰
椰浆
冰糖
椰汁银耳海底椰的做法步骤
步骤 1
银耳泡发去蒂剪成小块
步骤 2
海底椰切小块
步骤 3
全部放锅里，加适量清水煲1小时左右，加冰糖和椰浆调匀食用
菜谱创建时间：2011-07-07 09:51:37
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