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西红柿炒菜花
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作者：
方方球
用料
西红柿炒菜花的做法步骤
步骤 1
菜花一个，西红柿两个。今年我们本地菜花和西兰花大丰收，都非常便宜，稀烂贱(东北土话，不是贬低的意思，只是加强语气)
步骤 2
菜花掰成小朵，泡在淡盐水里
步骤 3
锅里烧开水，把菜花扔进去，焯一分钟，去掉辣气，然后捞出沥干
步骤 4
番茄洗净，切成小块。有条件最好把西红柿皮剥掉，炒出来效果更好
步骤 5
锅里加油，烧热，下葱花爆香，然后把西红柿扔进去翻炒，可以添一点水，炒至西红柿变得浓稠
步骤 6
把菜花倒进去，继续翻炒，喜欢吃脆的翻炒几下即可，我还是要炖两分钟的。加盐调味盛盘
菜谱创建时间：2011-06-21 15:08:17
