先煮西米：把西米倒进开水锅里，煮至半透明状，捞出过凉水，把沸水倒掉
再次倒进开水锅里，煮至小白点状后，关火闷5分钟
捞出过凉水，这时西米基本是透明状的了，放一边备用
把四分之一木瓜削皮，一大半切小块，一小半切小丁
把一大半切小块的木瓜连同一袋纯牛奶倒进搅拌杯，接通电源搅拌30秒
搅拌好的牛奶木瓜糊倒进玻璃碗，加入煮好的西米和那一小半木瓜丁，香喷喷的木瓜西米露就做好了
据说清肠以后，身体里的钙质也会随之流失很多，马上喝上一碗牛奶木瓜西米露是不是可以补回来一些呢？木瓜本来就有排毒养颜的功效，尤其跟牛奶在一起煮，丰胸效果显著。嫌自己不够丰满的姐妹可以试一试哈，坚持一段时间就会有效果。