土豆拌海带丝

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作者：梅依旧

土豆拌海带丝，鲜辣脆嫩，清凉爽口，含有丰富的碘、铁和维生素，帮助补充秋天体内流失的碘、铁、钙。

用料

土豆拌海带丝的做法步骤

步骤 1

红椒切丝，土豆洗净去皮后切成丝，放入沸水锅中焯熟

步骤 2

干海带丝用水泡开洗净，放入沸水锅中焯熟

步骤 3

酱油、醋、糖、盐和辣椒油放入碗内调成味汁

步骤 4

土豆丝、红椒丝、海带丝放入碗中

步骤 5

倒入调好汁的拌匀即成

菜谱创建时间：2011-08-26 11:57:45

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