RizGomasio

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在这里相遇是缘份，你看到我的分享不是偶然。

我是两个孩子的母亲，喜欢健康纯素食，瑜伽，徒步。2016年在法国接触到传统的Macrobiotics饮食方法延寿禅，彻底颠覆了我的饮食观，改善了我和家人的健康。经过这几年不断的学习，实践与体验，尤其是两次孕期及产后不同饮食对身体和宝宝影响的比较，我更加坚信这个可以改变身体和心灵的饮食方法。在这里我会跟大家分享一些食谱，全素，纯天然，无糖，无添加，无酵母/发酵粉，简单，易消化，易操作，此素非彼素，macro vegan, 嚼汤喝饭。分享是快乐 :)

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