一点灵光即成福 一点灵光即成福
#午餐•2024年2月29日# #减肥# 老公的午饭。蒸220克排骨加一个辣椒,炒的木耳小油菜,蒸了70克大米。
一点灵光即成福 一点灵光即成福
#减肥# 100%全麦吐司,2024年第一条吐司🍞。开心。
菲豆妈 菲豆妈
清炒虾仁~25个有机盐田虾,一根胡萝卜,一根黄瓜,一把木耳。佐料只放了盐和少许糖,用水淀粉勾芡即可。成品大人孩子都爱吃,...
一点灵光即成福 一点灵光即成福
#早餐•2024年2月2日# 年前再瘦几斤。#减肥#
1条甘蓝粉30克黑芝麻核桃黑豆粉。100克菠菜2个鸡蛋。
潘达公主 潘达公主
冬天就是要不停地炫饭呀!👅👅👅#减肥# #轻食#
潘达公主 潘达公主
轻食,减脂餐
    吃一个月轻食在身体上和心理上的改变都有什么呢?
我想应该是整个人都变得轻盈起来了#减肥# #轻食...
潘达公主 潘达公主
酸辣土豆➕番茄鸡蛋盖浇饭
    超好吃超下饭,减肥期偶尔吃吃也是太棒了#酸辣土豆丝##减肥#
欢的减脂备孕-孕期-月子饮食 欢的减脂备孕-孕期-...
#减肥# 穿衣显不显瘦不知道 脱衣有肉了咱们
KattyF KattyF
烤蔬菜&贵州红酸汤黑虎虾#晚餐•2024年1月17日# #减肥#
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