一笑而过爱美食 一笑而过爱美食
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早餐:鸡蛋➕玉米➕红薯➕开心果➕胡萝卜➕小番茄➕蓝莓➕牛奶
午餐:少量炸酱面➕蔬菜南瓜籽杏仁片沙拉
下午:小区...
西西里亚没有鸭 西西里亚没有鸭
不管是鸡胸肉还是牛肉用这个配方煎都好吃,已经吃了好几天了。谢谢po主~ #减脂餐#
一笑而过爱美食 一笑而过爱美食
2/17 减脂晚餐
黑豆、蔬菜沙拉、蘑菇豆腐番茄肉丸肉丸汤#晚餐•2025年2月17日# #减脂餐#
一笑而过爱美食 一笑而过爱美食
2/16晚餐:黑豆➕鸡蛋豆腐菌菇虾滑白菜汤
减脂汤做法:锅里喷一点牛油果油,煎个整鸡蛋,然后加入开水,依次放入豆腐、各种...
羽翊小厨房 羽翊小厨房
#好好吃饭# 好身体是所有美好的入场券✌#减脂餐#
羽翊小厨房 羽翊小厨房
#减脂餐# 气温回升天气真好,吃完公园健步走一圈#一人食💃#
羽翊小厨房 羽翊小厨房
#减脂餐# 我们吃的食物,四分之一养活自己,四分之三养活医生,少吃点吧,对自己好点吧#早餐•2025年2月13日#
享受生活-99 享受生活-99
过完年要清清肠胃的姐妹,清晨,来一杯排毒养颜绿拿铁,让身体从内而外焕发活力。#早餐•2025年2月13日# #减脂餐#
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