#低热量#
来自
柠檬丸子cccciiii
cheryl720
#早餐•2018年7月4日#
#低热量#
#速食#
杂粮粥,煎鸡胸水果沙拉
青莲士
米酒焖牛肉。
#高蛋白#
#低热量#
无话讲
#早餐•2018年6月27日#
#低热量#
#减肥#
肥安娜的锅
#肥锅健身早餐Day1
自制香蕉燕麦棒&自制吐司
无糖无油高蛋白高碳水
增肌期必备啊~
配上美式炒蛋,一杯咖啡和...
咸于等翻身
#低热量#
舒米勒的袜子
#晚餐•2018年2月25日#
#低热量#
VKook
#中餐#
#简单#
#低热量#
蔬菜杂烩(木耳 胡萝卜 蒜苔 藕 杏鲍菇)
香菇酿肉丸(肉末 胡萝卜丁 香菇蒂丁 香菇)
第一...
阿萌不萌swl
照着食谱做的,咸蛋黄炒南瓜,虾仁炒西兰花,西兰花是减肥防癌的妙品啊哈哈,南瓜也很健康……(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)主食用紫米...
墨墨868
1.用盐腌过的青瓜更脆哦;2、烧热花生油,浇上去
#低热量#
我叫冯小雨啦
#晚餐•2017年9月20日#
#低热量#
#轻食#
晚上拍的,光线不太好,都不怎么看得出来是花菜哦,但是真的好好吃,另外还烤...
我叫冯小雨啦
#午餐•2017年9月10日#
#低热量#
没有专门的西葫芦工具,用的削皮刀先削成片,再切丝,面条非常细
牛油果青酱用的是半...
舒米勒的袜子
勉强解锁炒饭功能。手一抖 酱油放多了😂 不过把米饭改成了花椰菜,能安心吃一大碗!!
#晚餐•2017年8月26日#
#低热...
我叫冯小雨啦
#午餐•2017年8月19日#
#低热量#
#地中海式#
没有鲈鱼,用的鲫鱼😂
加了柠檬草,柠檬味道太足,整个烤鱼都有一股酸酸...
我叫冯小雨啦
#早餐•2017年8月19日#
#轻食#
#低热量#
盘子太小,肠粉皮太厚,但是口感还是挺不错的,里面包裹的是洋葱,肉松和鸡蛋...
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