紫薯芋圆银耳羹

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作者: Hi_Samantha
这样滋补的东西当然是饭后最佳的甜品。 很多喜欢素颜的美女都是靠吃银耳养出的,这种又养颜又营养的东西总是女孩子的最爱。

用料

紫薯芋圆银耳羹的做法步骤

步骤 1

银耳提前用温水泡半个小时

步骤 2

把芋头,紫薯切成小块,放入水中煮熟。紫薯煮熟后,水会变紫色,分别捞出紫薯和芋头。捞出后把芋头碾成泥加入适量的糯米粉

步骤 3

捞出后把芋头碾成泥,加入适量的糯米粉,揉成团,直到不粘手。

步骤 4

取一半的紫薯碾成泥,加入适量的糯米粉,也揉成团

步骤 5

把揉好的紫薯团和芋头团,揉成长条状,切成小块。放进水里煮。

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步骤 6
步骤 6

3分钟后把泡好的银耳撕成小块,去蒂放进去,大火一起煮大概10分钟。

步骤 7

红枣去核切丁。加入红枣丁和少量冰糖,小火煮10分钟,等变粘稠关火即可。

紫薯芋圆银耳羹的小贴士

不喜欢冰糖也可以用蜂蜜,蜂蜜就等煮好后,吃的时候放。 银耳羹冷热都可以吃,根据个人偏好。

菜谱创建时间:2013-10-08 09:07:52
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