茄子豆腐拌肉沫

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作者: 阿晓晓
原本的方子是日本的“鶏肉そぼろ”的做法。 改变了一下材料和调味方法, 让整个菜的味道变得更加柔和。 拌饭拌面超一流哇!

用料

茄子豆腐拌肉沫的做法步骤

步骤 1

茄子切粒,放入清水内30分钟。豆腐切丁备用。

步骤 2

肉洗净切大块,丢进搅拌机内,加入两勺生粉一起搅拌。

步骤 3

在搅拌好的肉内加入腌肉调料:料酒2大勺。盐1小勺,糖1小勺,生抽1勺,老抽几滴,胡椒粉适量,芝麻油适量。搅拌后放置30分钟左右入味。

步骤 4

热锅,多放油。将腌制好的肉倒入锅内,打散,肉沫变色之后加入隔水后的茄子粒,中火翻炒5分钟。

步骤 5

茄子变色变软后可加入豆腐丁一起继续炒。后继续翻炒一会,加适量水(水量视乎你需要酱汁多少)。

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步骤 6
步骤 6

加入带★的调味料。盐、糖可自行调节口味。加完调料后翻炒,盖上锅盖焖2分钟。

步骤 7

最后勾个芡,即可出锅。

茄子豆腐拌肉沫的小贴士

1,我一般所使用的调料就是上面这几种,但其中比较重要的味道是:料酒、生抽、糖、老干妈(辣油)。其他请自行调节哦! 2,如果不是需要拌饭的话,可以不加那么多水或者不加。

菜谱创建时间:2013-10-16 19:52:35
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