【减脂期饮料】香蕉牛奶
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作者：
减脂增肌芥末酱
好喝简单又健康的饮料 这杯香蕉牛奶完胜韩国宾xx，那个牌子的怎么喝都觉得是在吃添加剂。自制的新鲜又营养，成本还低！
用料
成熟香蕉（布满斑点都没关系）
1根
牛奶
200～250ml
【减脂期饮料】香蕉牛奶的做法步骤
步骤 1
香蕉和牛奶准备好
步骤 2
香蕉去皮切段，放入搅拌机，倒入牛奶，高速打一分钟
步骤 3
倒入玻璃杯即可。（追求口感可过滤下）就是这么简单！
步骤 4
加一勺大约50克香草冰激凌变香蕉牛奶昔！也很好吃！
菜谱创建时间：2014-04-07 20:10:11
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