馬介休炒台山菜花

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作者： susannatsang

馬介休，葡萄牙特產，很多人說是鹹魚，其實不是，只是魚罐頭而已

用料

葡萄牙馬介休罐頭

馬介休炒台山菜花的做法步骤

步骤 1

將罐頭的魚肉壓碎，裏面的汁和洋蔥碎備用

步骤 2

1.將菜花用熱水煮熟 2.用油把魚肉炒至有香味，放入菜花，炒至全熟，加入糖，鹽，雞粉，炒勻，最後加入罐頭內的汁炒勻，即可食用

菜谱创建时间：2014-04-13 23:34:32

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