Vitamix6300——精力汤
1.2万人浏览
523人收藏
4人做过
作者:
流岚§沉水§暖雾
家里买的有机材料要用起来,正好关注的台湾营养师Steven发了一个能让我准备齐全的精力汤食谱,所以就打了这个精力汤,颜色很好看呢!
用料
糙米饭
半米杯
甜菜根粉
一大匙
生菜
20g
凤梨
80g
苹果
100g
综合坚果
一大匙
亚麻仁籽
一大匙
三宝粉
一大匙
凉开水
500ml
Vitamix6300——精力汤的做法步骤
步骤 1
准备好所有的材料
步骤 2
将所有材料放入湿杯,加入500ml的凉开水
步骤 3
启动电源,先手动从1到10打1分钟,再调至Smoothies档。
步骤 4
完成后装杯饮用
菜谱创建时间:2014-04-23 10:29:58
打开App收藏
宅家快乐水
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 7.9
31 人做过
干煸杏鲍菇(多种口味做法)
3 人做过
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
茄子做法
牛肉做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
香菇卤肉饭造起来
评分 8.9
193 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.6
350 人做过
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.1
775 人做过
作者的其他菜谱
Vitamix6300——苹果橙子汁
Vitamix6300——苹果菠萝汁
Vitamix6300——香蕉奶昔
比外面卖的凉拌菜都好吃
评分 8.0
204 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1107 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
被大家加入到以下菜单
鸡蛋火腿炒青椒
21 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
565 人做过
不用爆炒的香菜拌牛肉
评分 8.2
26 人做过
十六款家常拌面
7 人做过
夏日开胃小凉菜“皮蛋拌黄瓜🥒”开胃减脂
评分 8.1
393 人做过
凉拌鸡胸肉丝
评分 8.5
24 人做过