盐蒸橙『缓解感冒咳嗽』

用盐搓洗橙皮，把脏兮兮的腊和泥洗净，冲水几遍

在离橙蒂二厘米下横切，切出做盖子备用

撒一克盐铺橙肉上，用筷子插孔，令盐浸入橙肉，盖上橙蒂

放一碗中，隔水蒸15分钟，取出，挤出橙汁，挤干的橙渣和肉最好也吃，喝橙汁，温热喝，连喝三晚，咳嗽症状续日缓解好转。