盐煎三文鱼骨配芦笋
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作者：
曦曦子爱上学
15个大洋的大满足。
用料
三文鱼骨
半斤
芦笋
一把
盐
橄榄油
综合胡椒碎
盐煎三文鱼骨配芦笋的做法步骤
步骤 1
备料。 三文鱼骨洗净，厨房纸吸干水分，搽薄盐。
步骤 2
芦笋削掉厚的外皮，大火热锅，收小火后橄榄油煎至变色。
步骤 3
小火煎三文鱼骨。
步骤 4
出锅后用吸油纸稍微吸干油分。
步骤 5
撒综合胡椒碎。成啦！
菜谱创建时间：2014-05-31 12:47:32
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