有机大米和有机糯米用清水浸泡10分钟
锅中水烧开放入有机大米和有机糯米。
大火煮开加盖小火炖煮
把有机核桃、有机芝麻炒香
然后用蒜臼捣碎
米粥煮至粘稠加入适量的冰糖，煮至冰糖融化
再放入有机黑芝麻和有机核桃仁搅拌均匀煮上2分钟关火
这样一碗有机黑芝麻核桃粥就出来了
核桃仁不用去核桃皮，上面的核桃皮营养更加丰富。 炒香之后再放入粥中，不用煮时间长，煮开即可关火，粥的口感更好。 相应食材皆可链接三界村夫淘宝店选购 http://520ttc.taobao.com/