秋葵洗净过开水焯一下,切成小段。辣椒切成小段备用。
鸡蛋加点料酒、盐,充分搅拌。锅中加油烧至7成热时放入鸡蛋炒碎后盛出。
锅中留油,炒香葱花、姜丝,放入红绿辣椒、秋葵爆炒,加点生抽、料酒,倒入炒好的鸡蛋炒匀,放入蒜末、鸡精颠炒出锅即可。