马鲛鱼烧素鸡

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吃过一道盐城菜,马鲛鱼烧臭豆腐,海鱼的鲜香混合丑豆腐的异香软烂,很美味。可是臭豆腐制品似乎不那么健康,改用素鸡来烧,顺便教教大家怎么把硬邦邦素鸡烧的多汁入味柔软。

用料

马鲛鱼烧素鸡的做法步骤

步骤 1

马鲛鱼、素鸡,切片。

步骤 2

锅里倒油,炸马鲛鱼和素鸡。

步骤 3

同时烧一锅开水。

步骤 4

煎好一面,翻面继续煎到素鸡和马鲛鱼焦黄。

步骤 5

煎好的素鸡连同葱姜、八角一起扔入沸水中。

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步骤 6
步骤 6

待所有素鸡煎完,全部倒入沸水,加酱油、糖、盐调味。

步骤 7

盖盖子中火炖煮20分钟。

步骤 8

出锅。

马鲛鱼烧素鸡的小贴士

炸过的素鸡气孔很多,加入水里立刻吸收水分,素鸡多汁柔软入味。

菜谱创建时间:2014-08-18 14:09:49
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