蚝油冬瓜
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作者:
味道大爆炸
冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法,冬瓜与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,冬瓜减肥法让你快速瘦下来并不难!
用料
冬瓜
蚝油
盐
葱
蒜
鸡精
蚝油冬瓜的做法步骤
步骤 1
冬瓜切片,稍微厚一些,太薄就烂了
步骤 2
葱花,蒜片
步骤 3
锅中放油,葱蒜呛锅
步骤 4
倒入切好的冬瓜片,翻炒几下后放盐,在加一些水,水比和冬瓜一平就差不多,水差不多没有了以后加蚝油,鸡精
步骤 5
出锅时放一些葱花就好了
菜谱创建时间:2014-09-04 14:36:50
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