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杏仁曲奇的做法

杏仁曲奇

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作者: 壁儿妈
壁儿妈
杏仁有润肺,清积食,散滞的功效,杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁,具体杏仁的功效及作用有哪些请往下看: 1. 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。 2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。 3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。 4. 杏仁有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。 5.杏仁有抗肿瘤作用,杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷,可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用,因此可以改善晚期癌症病人的症状,延长病人生存期。同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用!

用料

杏仁曲奇的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糖,盐加入到牛油中,微波炉叮个20秒。牛油融化后用打蛋器打发,然后加入蛋黄,继续打发,到糖基本上融化

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杏仁粉,泡打粉,面粉混合

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浑合粉过筛后加入到牛油中,充分搅拌,直到没有干粉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用保鲜膜包着粉团,搓成长条,然后放入冰箱的冰格,最少冰45分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冰好的粉团,切成一块块,不用担心散开。同时烤箱要开180度预热

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤盘铺上纸,小饼一个个放好,开烤。约10分钟就把每个小饼翻翻身,继续烤

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看到小饼上色了,就可以出炉咯

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用密封盒装好,看电视的好零食哦

杏仁曲奇的小贴士

虽然杏仁有许多的药用、食用价值,但不可以大量食用。过量服用杏仁会伤身。所以,食用前必须先在水中浸泡多次,并加热煮沸,减少以至消除其中的有毒物质;产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其制品。

菜谱创建时间:2014-09-07 18:06:34
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