【红枣莲子八宝粥】--- 秋季养生粥品

1.2万人浏览 717人收藏 6人做过

用料

【红枣莲子八宝粥】--- 秋季养生粥品的做法步骤

步骤 1

准备好所有粗粮。(具体根据自家所备的原料搭配)

步骤 2

准备好大米和糯米。

步骤 3

提前把莲子、大红豆、小红豆、薏仁、绿豆等需要浸泡的原料浸泡好。

步骤 4

浸泡好的原料加上不用浸泡的原料,一次性加入压力堡中。

步骤 5

倒入清洗干净的大米和糯米,并加入适量清水。

展开全部
步骤 6
步骤 6

启动压力煲的煮粥功能即可,食用前调入少许红糖。(煮粥时最好提前煮,煮好后焖一刻钟至半小时左右,这样的粥更加浓绸,口感更好。如果喜欢煮得烂一点,就用豆蹄筋功能)

【红枣莲子八宝粥】--- 秋季养生粥品的小贴士

1:八宝粥做用的食材依据自家所备原料搭配即可,但不适合搭配不宜一起食用的原料。 2:莲子、红豆等较硬的粗粮需要提前浸泡。

菜谱创建时间:2014-09-10 14:20:23
打开App收藏