豆角、土豆、胡萝卜分别洗好,切丝,土豆不用泡清水。
油热后下花椒和干辣椒爆香。
下三丝翻炒。
加点酱油和盐,再翻炒,倒入一些清水。
盖上盖子,小火焖一会儿。
然后大火收汁,出锅。
由于豆角不易熟,且一旦不熟会有毒,所以一定得加水焖一会儿,土豆不泡水,是为了留住淀粉,让这道菜更黏糊一点儿。拌饭吃,很棒!土豆比较易熟,所以到最后会软烂,影响卖相,但味道不减。下饭的营养好菜!