甘蓝奶昔（kale smoothie）
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kale smoothie 甘蓝奶昔是非常好的一个清肠加减肥利器，非常有饱腹感，而且很营养很健康很适合在运动后喝…我这边瑜伽课上完就会点一杯…然后晚饭就不用吃了。
甘蓝奶昔（kale smoothie）的做法步骤
步骤 2
红枣洗净用温水浸泡10分钟，我用的是无核鸡心枣，可用一般大枣一切为二去核浸泡
步骤 5
全部加入打汁机后加入无糖杏仁奶。榨汁后可根据自己情况放糖放冰
菜谱创建时间：2015-01-12 05:15:45