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苦瓜煎蛋的做法

苦瓜煎蛋

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作者: 双不二
双不二
沾着油星的苦瓜 不是想象中的苦情味 猪油与鸡蛋加入 任凭再傲娇冷艳的蔬菜 也没法保持身段 遗世独立的姿态继续下去 越来越钟意这类简单菜 过多的调料 不如本来鲜来得神清气爽 如同感情 抽丝剥茧之后 配与不配 合与不合 终究还是两个人的事

用料

苦瓜煎蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备食材:鸡蛋,苦瓜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜去内瓤,切薄片,加一勺盐,拌匀,约15分钟后,苦瓜出水,清水淘洗三四次,拧干水分,切末 | 盐渍出水后,苦瓜吃起来没有那么重的苦味,保有清香,尽量将多余的盐淘洗干净,部分盐进入苦瓜里,所以不用再加盐了

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡蛋打入一个稍大的碗中,加一勺生粉,拌匀,加苦瓜末,加少许鸡粉 | 最要命的是在搅拌过程中,生粉很容易结成小块,所以要极富耐心将小块摁散,直至完全均匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小锅中,放入一块猪油,待油化开,均匀摇满锅底 | 猪油煎蛋,蛋会更香,更嫩,建议用不粘锅哦

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将苦瓜蛋液倒入

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加盖,火收小一些,

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待一面煎熟,翻一面,继续微煎 | 我是手残党,还是没能保留住它的完整性

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

稍微切成小块,就可以开吃啦

菜谱创建时间:2015-04-03 11:08:42
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