鲫鱼淮山茯苓云苓汤
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作者:
syulin琳
土茯苓性平味甘淡,能除湿解毒;云苓即去湿又健脾;淮山能健脾益肺; 这些材料即便炖鱼汤也气味鲜美清润。 此汤有清热生津、健脾祛湿之功。 特别适合春夏季节,而且男女老少都皆宜哦。
用料
鲫鱼
1条
土茯苓
15克
云苓
15克
淮山
15克
鲫鱼淮山茯苓云苓汤的做法步骤
步骤 1
鲫鱼洗净后,放热水里飞水。
步骤 2
准备好茯苓,云苓,淮山。
步骤 3
将鲫鱼捞起,锅内重新加入2500毫升左右的开水。放入步骤2的材料。
步骤 4
武火滚沸后改文火煲约40分钟,调入适量食盐便可以了。
菜谱创建时间:2015-04-21 11:57:59
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