杂蔬炖牛肉

做炖品最好选择牛楠(我用的是牛健子)，用水悼一下，清洗后切小方块。紫皮羊葱半个切丝，土豆稍煮后剥皮切块。胡萝卜切块，荷兰豆撕去两角洗净备用，圣女果各十个切开分别备用。

开中火，锅热后放油，油4成热时下洋葱。待洋葱变透明且香气四溢时放入牛肉翻炒。

3、牛肉变白时加入水至牛肉盖没。煮开后捞出上层浮渣。

4、加入料酒、生抽、老抽（少量）及一勺白糖。

加入圣女果十粒及荷兰豆，加盖煮三分钟入味。

最后放入十粒圣女果，翻动后可出锅。