轻食·无油奶香炒鸡蛋

准备一个不粘锅，开火把锅子烧热。

打一个鸡蛋。

加入100ml牛奶，继续搅拌，混合均匀。

热好锅子就把鸡蛋倒进去，不断搅拌，直到鸡蛋凝固，液体消失。

撒一点盐和黑胡椒，炒几下就可以出锅啦。