6个月宝宝辅食之平菇泥
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作者:
莎草果
平菇,又名侧菇、耳菇。 平菇是一种营养丰富的菌类,味道鲜美,肉质软嫩,能促进宝宝的身体发育。妈妈可用平菇搭配其他食材给宝宝煮粥喝,为宝宝及时补充生长发育所需的蛋白质和维生素。
用料
平菇
适量
水
适量
6个月宝宝辅食之平菇泥的做法步骤
步骤 1
平菇洗净,去蒂,撕小条,小锅内放水,加盖煮3分钟左右,煮至平菇熟软。
步骤 2
捞出煮熟的平菇,用辅食剪剪碎,再用研磨碗磨成泥状,就可以喂宝宝啦。
菜谱创建时间:2015-05-25 21:54:07
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