无油麦辣鸡翅

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无油麦辣鸡翅 香脆 低热量 好吃不上火咯

用料

无油麦辣鸡翅的做法步骤

步骤 1

鸡翅用牙签戳下 便于入味 碗里放入韩国辣酱 蚝油 水少许 孜然粉 腌入鸡肉 冰箱腌一晚备用

步骤 2

鸡蛋打散 加水 面粉 少许盐 胡椒搅拌成稀糊状。 玉米片用手捏碎 备用 鸡翅粘面粉糊接着粘玉米片碎放在铺好油纸的烤箱 160-180度15分钟 之后翻面再烤15分钟

步骤 3

开吃

菜谱创建时间:2015-07-25 22:04:48
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