薏米红豆花生瘦身养颜粥
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作者:
过于傲娇就是欠削
懒人食谱,节后清脂瘦身的帮手,养颜美容粥。一般人群均可食用,但孕妇忌食;身体虚寒者勿天天食用或将薏米减量。
用料
薏米
1把
红豆
1把
生花生米
1把
薏米红豆花生瘦身养颜粥的做法步骤
步骤 1
食材合影。
步骤 2
洗净后用清水浸泡2~3个小时,夏天得放冰箱。
步骤 3
放入电压力锅,添加适量清水,用煮粥功能煮熟即可。
步骤 4
装碗,根据自己的口味添加白糖或蜂蜜。
菜谱创建时间:2015-08-17 13:25:32
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