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薏米红豆花生瘦身养颜粥的做法

薏米红豆花生瘦身养颜粥

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过于傲娇就是欠削
懒人食谱,节后清脂瘦身的帮手,养颜美容粥。一般人群均可食用,但孕妇忌食;身体虚寒者勿天天食用或将薏米减量。

用料

薏米红豆花生瘦身养颜粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材合影。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净后用清水浸泡2~3个小时,夏天得放冰箱。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入电压力锅,添加适量清水,用煮粥功能煮熟即可。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装碗,根据自己的口味添加白糖或蜂蜜。

菜谱创建时间:2015-08-17 13:25:32
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