冬瓜木耳

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作者: EleVeN
健康减肥的一道菜,吃到撑也不会长肉哈!

用料

冬瓜木耳的做法步骤

步骤 1

木耳泡发,洗净

步骤 2

冬瓜切小块

步骤 3

做点儿热水,焯一下木耳,大概煮三五分钟就行了。木耳用漏勺盛出,备用。

步骤 4

起锅,一点点油,放葱花,煸出香味后放冬瓜,翻炒。

步骤 5

加入一些酱油,生抽就可以。继续翻炒,让每块冬瓜都有颜色。

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步骤 6
步骤 6

加入焯好的木耳,锅中加一点水,盖上锅盖,中火烧,时不时的翻一下,等冬瓜软透,就可以出锅了。口重的可以出锅前放点儿盐。

冬瓜木耳的小贴士

这是一道我家宝贝特别喜欢吃的菜,几乎每周都会吃一两次。 我家的酱油用的一品鲜,吃了很多年,所有的菜都不会放味精鸡精什么的,但是味道都不错,建议有宝宝的家庭,做菜都不要放那些东西给孩子吃哈!

菜谱创建时间:2015-08-22 14:57:59
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